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冥想站桩

学习佛法后,我如何控制情绪

开始接触的阶段,有情绪就释放情绪,不刻意压抑,觉得压抑对身体不好(生理机制)。

后面读了一些书(南怀瑾、释万行),明白”他人即地狱“是错的,他人是菩萨的一种化身考验你。这个阶段,每次想发火,瞬间脑子转个念头”哈哈你又来考验我,我才不上当“,把情绪挡回去,有点像打太极。

现在的理解:情绪都是”气“的作用,精气神的”气“。肉体”气“足了,人就饱满,外面的东西根本进不来。打坐站桩都是在养”气“。

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新闻酸菜馆

409 “情绪通胀”时代来临

本期关键词:

通哈膨胀、情绪通胀、心理阈值

梁冬对话蔡志忠

卡夫卡小说《饥饿艺术家》

日剧《世界奇妙物语》 单集标题:正午的决斗
https://www.zhihu.com/question/38034254

安迪·沃霍尔:最刺激的事,就是不去做它
The most exciting thing is not doing it. If you fall in love with someone and never do it, it’s much more exciting.

有人说,现实和网络的情绪换算至少是1:100,你同意吗?

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