前阵子，新周刊有篇报道火了，标题叫《加入灵修后，他们从裸辞到负债百万》。 我读完后，非常震惊。可能是我个人的做事风格不同吧，我实在不懂，为什么所谓的修行，要花很多钱。修行不是自己的事吗，又不是打游戏，要花钱买装备？报各种灵修培训班？ 你怎么知道你报名的老师，是有真功夫的老师，还是江湖邪师呢？ 江湖上的骗子太多了。 索性就做一期节目，跟大伙分享，我个人经历的一些事情。从2016年夏天开始，我学过站桩，很简单，花了几十块钱，买了本书，看了些视频，就自己在家站着。听说站桩要“百日筑基”，打好基础，我就老老实实，每天晚上站桩一小时，坚持过了一百天。后来听说打坐好，圈子里有句话，欲降服其心，先降服其腿，那么我就开始练腿。每天在家做腿部拉伸。我这个人性格比较倔，当时下狠心，一定要练成双盘。每天拉伸疼的嗷嗷叫，结果熬了几个月，竟然也练成了，双盘半小时没问题。 折腾这些事情后，又听说念咒语效果好。于是我又买了些佛经。可是自己笨，看不懂原文怎么办，就找来南怀瑾的解读版本看。2017-2018年，我差不多把南怀瑾的书看了个遍。看完后，感觉不太对劲，又找了各种流派的书去看，想听听各家不同的读法。 慢慢地，对于所谓的“修行”，似乎有了些感觉了。 算下来，真没花多少钱，也就几百块书的钱，以及在淘宝买了双布鞋，买了个草编的蒲团。投入最大的，其实是自己的时间精力。 折腾的结果怎样呢？我如实汇报一下： 打坐，没有体验到啥特别的反应。当然，我打坐时间不算久。 站桩，过程感受有意思。我指的是观察身体的反应。有时后背汗出如注，脚下地板都湿了一大片。有时身体内在的反应，超出我的认知理解能力，我无法解释。那段时间，我每天感觉有使不完的劲，精气神特别充足。伴随的反应是，晚上梦境特别多。 搞这类东西，是出于什么动机呢？我的动机很简单：希望活得明白。我厌恶浑浑噩噩的活着，想对自己有深一步的探索。也就是所谓“身心灵”，到底有多少东西，是我可以挖掘的。 如果有什么从中悟到的东西，那我坦率地说，其实很简单。就是：好吃好喝，享受你生命中的每一天，内心保持敬畏。 对于你听到的某些玄乎的故事，甚至自己感受到的所谓奇妙体验，别去执著。就像《金刚经》讲的，凡所有相，皆是虚妄。 那些被江湖骗子忽悠，裸辞到负债百万，就不好了。
572 抖音是个大药房
本期时间轴： 01:03 咪蒙留下的市场空位 03:05 曲曲黑话 07:54 美智 12:23 IP操盘手 30:11 播客的媒介特征 35:10 点赞、在看、转发朋友圈 40:50 数字人 47:00 企业家IP 53:10 爱情公寓 58:13 每个年龄段的人都在吃药 01:01:43 汪小菲喝多了连麦 01:12:33 短视频带货高毛利 菜刀能切菜，也能杀人。短视频没啥不好，咱不能片面地说每天刷抖音很浪费时间，很伤眼睛。它只是一个内容分发平台，怎么使用是你的事。 当然，短视频的形式，容易放大人性中的缺陷。无聊嘛，懒惰嘛，喜新厌旧嘛，手一滑，新东西就来了，用户始终有新鲜感，有点像盲盒。你不知道下一个看到的会是什么。 我有个观点，不一定对，说来你听听。我觉得，商业社会里最大的成本，是信任成本。人和人的信任。在公司职场，在社会生活中，你跟别人建立信任是很消耗时间的，是很难建立互信关系的。客户跟品牌的信任，也难。所以品牌要打广告啊，请代言人啊，不断地让你感觉，你买它没错啊，大牌子，明星在用，大V在推荐，很多人购买，你还担心啥？总不能只骗你一个人吧？ 那么从媒介的特点来说，短视频真是个好东西。为啥呢，短视频能快速建立信任关系。那些写公众号的人，以及我们搞播客节目的人，媒介就很吃亏。一个是文字，一个是音频，总不是那么立体，跟读者还是有距离感。写公众号，做播客，是苦力，是细水长流。但是视频就不一样了，视频是有声音、有画面、有文案。真实的大V，他或她的长相，表情，穿什么衣服，坐什么车，住什么样的房子，用什么牌子的化妆品，吃什么样的餐厅，分享什么书，很具体，很真实。就特别容易有信任感。 就像你在公司做销售，你跟客户打多少电话，都不如跟客户线下见一面，更能让对方有信任感。有了信任感之后呢，当然是卖货了。 有时候我感觉，抖音是一个大药房。在这里，每个年龄段的人都能找到适合自己的药。比如说，一大堆情感大V，卖课程，卖一对一咨询，卖圈子。比如说，一大堆野生商业导师，滔滔不绝，他们出入往来皆有钱人，谈的项目都上亿，他们有一套独家创业方法，帮你搞定客户，业绩翻倍。当然，这是他们的人设。中国有很多小老板会买的，因为老板们有经营企业的焦虑。有了焦虑，当然就有适合他们的药。还有容貌焦虑的，穿衣打扮的，个人认知提升的，育儿的，养生的，个人理财的，炒股的，深夜寂寞的，各自都能找到药。 不太好的一点是，有些大V卖的太兴奋，底线比较低，甚至没啥底线了。本期节目里，我们就分享了很多抖音大V的套路。 吃药的一个副作用，就是可能会药物成瘾。根本停不下来。 同样是贩卖某些人的解药，我甚至开始怀念当年的咪蒙和罗胖，他们的吃相，相对体面一点。