576 快来尝尝多巴胺爽剧

(声音问题已修正) The Beatles乐队发布最新单曲《now and then》,由AI算法助力,提取了已故主唱的声音合成。 据说抖音短剧利用一系列算法推荐技术,征服了各国网民,短剧集合众多“爽点”元素,就是要让你在短时间爽到。 你不想尝尝吗? 公众号:酸菜馆播客

574 我的“灵修”真实体验

前阵子,新周刊有篇报道火了,标题叫《加入灵修后,他们从裸辞到负债百万》。 我读完后,非常震惊。可能是我个人的做事风格不同吧,我实在不懂,为什么所谓的修行,要花很多钱。修行不是自己的事吗,又不是打游戏,要花钱买装备?报各种灵修培训班? 你怎么知道你报名的老师,是有真功夫的老师,还是江湖邪师呢? 江湖上的骗子太多了。 索性就做一期节目,跟大伙分享,我个人经历的一些事情。从2016年夏天开始,我学过站桩,很简单,花了几十块钱,买了本书,看了些视频,就自己在家站着。听说站桩要“百日筑基”,打好基础,我就老老实实,每天晚上站桩一小时,坚持过了一百天。后来听说打坐好,圈子里有句话,欲降服其心,先降服其腿,那么我就开始练腿。每天在家做腿部拉伸。我这个人性格比较倔,当时下狠心,一定要练成双盘。每天拉伸疼的嗷嗷叫,结果熬了几个月,竟然也练成了,双盘半小时没问题。 折腾这些事情后,又听说念咒语效果好。于是我又买了些佛经。可是自己笨,看不懂原文怎么办,就找来南怀瑾的解读版本看。2017-2018年,我差不多把南怀瑾的书看了个遍。看完后,感觉不太对劲,又找了各种流派的书去看,想听听各家不同的读法。 慢慢地,对于所谓的“修行”,似乎有了些感觉了。 算下来,真没花多少钱,也就几百块书的钱,以及在淘宝买了双布鞋,买了个草编的蒲团。投入最大的,其实是自己的时间精力。 折腾的结果怎样呢?我如实汇报一下: 打坐,没有体验到啥特别的反应。当然,我打坐时间不算久。 站桩,过程感受有意思。我指的是观察身体的反应。有时后背汗出如注,脚下地板都湿了一大片。有时身体内在的反应,超出我的认知理解能力,我无法解释。那段时间,我每天感觉有使不完的劲,精气神特别充足。伴随的反应是,晚上梦境特别多。 搞这类东西,是出于什么动机呢?我的动机很简单:希望活得明白。我厌恶浑浑噩噩的活着,想对自己有深一步的探索。也就是所谓“身心灵”,到底有多少东西,是我可以挖掘的。 如果有什么从中悟到的东西,那我坦率地说,其实很简单。就是:好吃好喝,享受你生命中的每一天,内心保持敬畏。 对于你听到的某些玄乎的故事,甚至自己感受到的所谓奇妙体验,别去执著。就像《金刚经》讲的,凡所有相,皆是虚妄。 那些被江湖骗子忽悠,裸辞到负债百万,就不好了。

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