前阵子，新周刊有篇报道火了，标题叫《加入灵修后，他们从裸辞到负债百万》。 我读完后，非常震惊。可能是我个人的做事风格不同吧，我实在不懂，为什么所谓的修行，要花很多钱。修行不是自己的事吗，又不是打游戏，要花钱买装备？报各种灵修培训班？ 你怎么知道你报名的老师，是有真功夫的老师，还是江湖邪师呢？ 江湖上的骗子太多了。 索性就做一期节目，跟大伙分享，我个人经历的一些事情。从2016年夏天开始，我学过站桩，很简单，花了几十块钱，买了本书，看了些视频，就自己在家站着。听说站桩要“百日筑基”，打好基础，我就老老实实，每天晚上站桩一小时，坚持过了一百天。后来听说打坐好，圈子里有句话，欲降服其心，先降服其腿，那么我就开始练腿。每天在家做腿部拉伸。我这个人性格比较倔，当时下狠心，一定要练成双盘。每天拉伸疼的嗷嗷叫，结果熬了几个月，竟然也练成了，双盘半小时没问题。 折腾这些事情后，又听说念咒语效果好。于是我又买了些佛经。可是自己笨，看不懂原文怎么办，就找来南怀瑾的解读版本看。2017-2018年，我差不多把南怀瑾的书看了个遍。看完后，感觉不太对劲，又找了各种流派的书去看，想听听各家不同的读法。 慢慢地，对于所谓的“修行”，似乎有了些感觉了。 算下来，真没花多少钱，也就几百块书的钱，以及在淘宝买了双布鞋，买了个草编的蒲团。投入最大的，其实是自己的时间精力。 折腾的结果怎样呢？我如实汇报一下： 打坐，没有体验到啥特别的反应。当然，我打坐时间不算久。 站桩，过程感受有意思。我指的是观察身体的反应。有时后背汗出如注，脚下地板都湿了一大片。有时身体内在的反应，超出我的认知理解能力，我无法解释。那段时间，我每天感觉有使不完的劲，精气神特别充足。伴随的反应是，晚上梦境特别多。 搞这类东西，是出于什么动机呢？我的动机很简单：希望活得明白。我厌恶浑浑噩噩的活着，想对自己有深一步的探索。也就是所谓“身心灵”，到底有多少东西，是我可以挖掘的。 如果有什么从中悟到的东西，那我坦率地说，其实很简单。就是：好吃好喝，享受你生命中的每一天，内心保持敬畏。 对于你听到的某些玄乎的故事，甚至自己感受到的所谓奇妙体验，别去执著。就像《金刚经》讲的，凡所有相，皆是虚妄。 那些被江湖骗子忽悠，裸辞到负债百万，就不好了。
570 中国人为什么越旅游越累？
年年黄金周，年年疲惫。 为什么中国人越旅游越累？ 很多人抱怨是节假日调休制度导致的。 调休，是一场国家、职工、企业主三方博弈的游戏。 咱们国家的法定假期安排，是由国务院颁布的。 1949年后的时期，国家施行的休息制度，比现在要惨得多。 那个时候，大陆采取的是“单休”。也就是说，一个星期，只有星期天是休息的，周六也要上班干活，从事劳动生产，建设伟大的国家。学生一周上六天的课，工人一周上六天的班。春节假期只有三天。国庆假期只有两天。 更夸张的是1960年代，我国大部分地区执行“全年无休”制度。你一天也别想休息，全年投入热火朝天的社会建议，努力超越欧美。 上世纪八十年代后期，调休制度又变了，开始施行大小周轮休制度，也就是隔周五天工作制。 随着改革开放的推进，让更多人参与到市场经济中来，人们的眼界开阔了，工人待遇保障，也更加与国际接轨。 1995年，全国终于开始每周五天工作制。 1999年，为了激发全民假期消费，我国迎来第一个国庆七天黄金周调休。 看出来了吧？ 我国假期不是让你休息的，是让你花钱促进经济发展的。 统一的假期时间，也造成了各地交通堵，车子多，景点游客扎堆，根本谈不上服务体验和旅游质量。 但是没办法，法定节假日，也是国家力量与企业博弈的结果。 在很多地方，小老板剥削员工，他们工人连基本的做五休二权利都没有。 怎么办？国家出马，强制统一放假，企业不得不遵守。 中国人的公共假期每年已有115天，达到中等发达国家水平。 所以，很多你习以为常的观念，那些认为天经地义的事情，其实存在的时间并没有很久。 参考资料： 《调休，为啥让那么多人吐槽？》作者：王药师 https://m.huxiu.com/article/1590701.html 节目时间线： 01:13 科技强国以色列 08:54 假期调休新方案 13:16 富春江旅行捡漏 24:19 去苏州看红木家具 30:21 建筑师邬达克 32:16 美剧“白莲花大饭店” 38:57 火锅四宗罪 46:53 东北人聊东北菜 51:22 美国小费文化 58:51 中国人的平均睡眠时间 01:04:20 人生就是刷游戏副本 公众号：酸菜馆播客