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我在上海配的眼镜用了几年后，镜片磨损严重，满是划痕。于是我去了英国性价比较高的眼镜连锁品牌Specsavers验光，重新配镜。结果显示我的视力没有变化，但是由于我是高度近视，镜片要求高，当然价格更贵。 我比较了两个方案： 1 我自带镜框，只买镜片，Specsavers要收取39英镑服务费+99英镑镜片费。 2 我买一副新眼镜，Specsavers收取50英镑镜片费+客户自选镜框的价格。 两种方案没差多少钱，于是我选择了第二种。Specsavers镜框巨丑，我考虑回国后继续使用原来的镜框，过几年再换眼镜的时候可以用上。 等待新眼镜要两周时间，于是我向Specsavers要了五对免费的隐形眼镜过渡一下。 一周后，我去Specsavers复检，验光师问要买日抛吗？30英镑/30对。 咱们买东西必须货比三家才行，不能冲动消费。虽然一英镑一对隐形眼镜已经很便宜了，但我总觉得仍有水分在里面。 回家后，我做了点功课，学到一些事实： 1 国内某些品牌靠砸钱打广告吸引人气，隐形眼镜质量很差。当前欧美的隐形眼镜品牌都在用最新最舒服的硅水凝胶材质(silicone hydrogel)，国内某些很差的品牌仍在用上一代的水凝胶材质，佩戴体验较差。但是人家广告打得响呀！ 2 强生公司的Acuvue是欧美市场份额最大，技术最先进的隐形眼镜品牌之一。 3 月抛并不意味着你能戴30天，戴20天就很不错了。尽量减少佩戴隐形眼镜，减少对眼球的刺激。我嫌麻烦，所以只选择日抛型产品，随用随扔，最大程度避免细菌感染。 如何看懂医生处方： 其实只要懂几个隐形眼镜基本参数就好了。BC是base curve弧度的缩写，Dia是diameter镜片大小，Power/Sphr是Sphere也就是你的近视度数。如果你有散光(astigmatism)还需要两个参数：Cylinder(CYL)和Axis(AX) 英国有两大隐形眼镜电商平台：Vision Direct和Lenstore 对比价格后，我选择Lenstore，因为它家给新用户10%折扣。我支付了很低的价格，买到质量最好的品牌，这就是我放弃在Specsavers买隐形眼镜的原因。 但是，我建议你到Specsavers网站先预约一个免费的eye test，获得你的隐形眼镜参数后，再选择性价比最高的销售商购买。如果你是青少年，在英国可到NHS要个处方，再到Specsavers配镜有优惠，甚至免费。 使用下面链接注册Lenstore，新用户可获得15%折扣： https://mention-me.com/m/ol/ea0nr-yaping-wang 警告：我分享的个人经历仅供参考，我不是医学专业人士，您购买前谨遵医嘱！ 我准备回国前狂买一批囤着，这玩意有效期很多年，毕竟价格太划算啦！英国销售的产品质量也让我放心一些。