前阵子，新周刊有篇报道火了，标题叫《加入灵修后，他们从裸辞到负债百万》。 我读完后，非常震惊。可能是我个人的做事风格不同吧，我实在不懂，为什么所谓的修行，要花很多钱。修行不是自己的事吗，又不是打游戏，要花钱买装备？报各种灵修培训班？ 你怎么知道你报名的老师，是有真功夫的老师，还是江湖邪师呢？ 江湖上的骗子太多了。 索性就做一期节目，跟大伙分享，我个人经历的一些事情。从2016年夏天开始，我学过站桩，很简单，花了几十块钱，买了本书，看了些视频，就自己在家站着。听说站桩要“百日筑基”，打好基础，我就老老实实，每天晚上站桩一小时，坚持过了一百天。后来听说打坐好，圈子里有句话，欲降服其心，先降服其腿，那么我就开始练腿。每天在家做腿部拉伸。我这个人性格比较倔，当时下狠心，一定要练成双盘。每天拉伸疼的嗷嗷叫，结果熬了几个月，竟然也练成了，双盘半小时没问题。 折腾这些事情后，又听说念咒语效果好。于是我又买了些佛经。可是自己笨，看不懂原文怎么办，就找来南怀瑾的解读版本看。2017-2018年，我差不多把南怀瑾的书看了个遍。看完后，感觉不太对劲，又找了各种流派的书去看，想听听各家不同的读法。 慢慢地，对于所谓的“修行”，似乎有了些感觉了。 算下来，真没花多少钱，也就几百块书的钱，以及在淘宝买了双布鞋，买了个草编的蒲团。投入最大的，其实是自己的时间精力。 折腾的结果怎样呢？我如实汇报一下： 打坐，没有体验到啥特别的反应。当然，我打坐时间不算久。 站桩，过程感受有意思。我指的是观察身体的反应。有时后背汗出如注，脚下地板都湿了一大片。有时身体内在的反应，超出我的认知理解能力，我无法解释。那段时间，我每天感觉有使不完的劲，精气神特别充足。伴随的反应是，晚上梦境特别多。 搞这类东西，是出于什么动机呢？我的动机很简单：希望活得明白。我厌恶浑浑噩噩的活着，想对自己有深一步的探索。也就是所谓“身心灵”，到底有多少东西，是我可以挖掘的。 如果有什么从中悟到的东西，那我坦率地说，其实很简单。就是：好吃好喝，享受你生命中的每一天，内心保持敬畏。 对于你听到的某些玄乎的故事，甚至自己感受到的所谓奇妙体验，别去执著。就像《金刚经》讲的，凡所有相，皆是虚妄。 那些被江湖骗子忽悠，裸辞到负债百万，就不好了。
心经
我反复搜索博客，没找到那个事件的记录。对此我感到吃惊。于是有必要写下来。 时间大概在2017-2018年期间。地点是在平塘人家。 当天中午，我从床上起身，坐在桌前，突然想听王菲版本的心经歌曲。 外面阳光很好。 突然我的身体像被人点了穴位，我无法动弹。 紧接着，我观察到自己的胸腔有节奏的起伏，动作幅度越来越大，直到我开始嚎嚎大哭。 那是一种惊天地，初来世间般的痛哭。 在此过程中，我的眼前浮现出一个画面。 我看见三团黑影。 一个站着，两个盘腿坐着。 不知道大哭了多久，我逐渐感受到胸腔平静下来。 周围归于平寂。 很久之后的某天，我看到一种解释，很多人会在诵读心经、抄写心经的过程中，出现大哭的情况。某个时刻，你的频率，和高维度的频率，重合了，你就会感应到。 又过了很久后，我在西西弗斯书店看到一本书解读心经。作者说，心经所描述的场景，出场人物有三位：佛陀、观自在菩萨、舍利子。 莫非那三团黑影是他们三人？ 是为记。