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冥想站桩

cannibalism

无我,无人,无众生,无寿者。

众生即我。

众生互食。

这是一个残忍可怕的系统。

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冥想站桩

伦敦打坐

2019年1月10日,我到了伦敦,就开始找瑜珈垫。

朋友说,TKMAX东西便宜,于是花了12.99英镑,买了一只made in China款的垫子。

数息需要50次,打坐15分钟,膝盖没有明显的酸痛感。

伦敦的冬天不冷,室内有暖气片,穿着睡衣,在房间里惬意自在。

满大街的Canada Goose羽绒服。