大概是33岁后，我发现鼻毛开始变长，溢出鼻孔。 有时遇到同样是1989年出生的人，我会觉得遇见了恐龙🦕 过去的两周，尝试恢复深夜站桩。脚下有点生根的感觉。 站桩要至少30分钟后，才会体会什么是所谓的心沉下来，心静的状态。前30分钟，呼吸仍是急促的。
解开胎息谜团
2017年8月，我百日筑基功成，偶得胎息体验，大为惊慌，不解其理，只写文记叙此事。 2024年10月假期，我在浙江金华古子城旧书摊，偶遇一本旧书。有幸读到李锡堃所著《丹道养生功》，终于解开心中疑团。 当时我体验的，是气满后，生热安炉，炼精化气，玄关一窍为始，沿脊椎向上蒸腾而起的精气。 所谓玄关一窍，诸家语焉不详，讳莫如深。李锡堃在他的书里很直接地说了位置，各人自己去找。 所言非虚。 本周开始读《伍柳仙宗》，感叹颇多。 前人求道之心诚，治学之严谨，济世之大德，皆为我辈楷模。 我已年35岁，常有流年恍惚之感。 人生苦短，所谓何求？ 云在青天水在瓶。