工作两三年后，我觉得手头攒些钱了，想给父母敬点孝心。买啥好呢？首先想到的是保健品。有一次我去上海一家进口商品超市挑货，被售货员忽悠各种胶原蛋白、大豆蛋白保健品。我的性格是不懂的东西先做功课再做决定，当时就没买。 今天看到知乎一篇帖子：胶原蛋白应该在饭前吃还是饭后吃？ 一个网友这么回答： 我可以负责并遗憾的告诉你，口服胶原蛋白和吃猪皮没有任何区别。外用胶原蛋白还不如用凡士林（矿物油）。 胶原蛋白溶解于胃酸，在胶原蛋白酶的作用下分解为多肽，胰酶进一步分解为小分子多肽和氨基酸。市场上除了胶原蛋白植入物和胶原蛋白相关医疗器械，其余医疗相关的胶原蛋白保健品都是骗人的。