Categories
冥想站桩

正襟危坐

几周来,晚上七八点,我在台灯下读南怀瑾《如何修证佛法》,感觉好极了。

这种感觉的获得, 是因为我正襟危坐,心情比较平静,忽然就觉得气脉的感觉很强烈。想起来李少波的著作,介绍炼真气的姿势有很多种,正襟危坐是其中最方便舒服的一种,彼时我心中不同意,因为我前期试了打坐、站桩,吃了点苦头,瞧不起正襟危坐,没想到它的效果真得好!

刻意地追求气脉的感觉,是错误的。好比是追月亮,我跑得越快,月亮离我越远。顺其自然吧,积累到了,顺其自然地来。

Categories
播客

《金刚经》音频版免费下载

《金刚经》很有趣。

我阅读了南怀瑾先生的著作《金刚经说什么》,算是有点了启蒙感受。今天把《金刚经》完整录制了一遍,参考了Kindle商店电子版,以及一些佛教爱好者网站的电子版,相互对照。若干字词相异,譬如有的版本写做“即”,有的写做“则”,想与主旨无甚大碍。

欢迎免费下载收听(30MB)

百度云盘:https://pan.baidu.com/s/1o7EZNbO

喜马拉雅:http://www.ximalaya.com/1721964/sound/57292682/

荔枝FM:https://www.lizhi.fm/283091/2634422425971214854