正襟危坐

几周来，晚上七八点，我在台灯下读南怀瑾《如何修证佛法》，感觉好极了。

这种感觉的获得， 是因为我正襟危坐，心情比较平静，忽然就觉得气脉的感觉很强烈。想起来李少波的著作，介绍炼真气的姿势有很多种，正襟危坐是其中最方便舒服的一种，彼时我心中不同意，因为我前期试了打坐、站桩，吃了点苦头，瞧不起正襟危坐，没想到它的效果真得好！

刻意地追求气脉的感觉，是错误的。好比是追月亮，我跑得越快，月亮离我越远。顺其自然吧，积累到了，顺其自然地来。