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非洲肺鱼的养生学问

非洲肺鱼的生存技巧非常神奇。肺鱼(lungfish)在干旱季节,口吐分泌物,作茧自缚。它在缺水且不进食的情况下,能生存较长时间。当雨季来临,它又苏醒。

资料显示肺鱼的历史比恐龙还久远,有两套呼吸系统,是水生向陆地进化之路的代表物种。

我注意到一个细节,肺鱼在休眠的时候,会把鱼尾吞进嘴里,身体成一个闭环。

这一点让我联想很多中国养生的说法。

其一是南怀瑾在书中介绍,中国古人认为仙鹤长寿。仙鹤有一种独特的习惯,会在休息时把嘴放进泄殖腔,这也是让身体成了一个闭环。我不清楚古人的判断是否有事实依据,但很明显的结论是,古人非常善于观察自然界的生物养生的习惯。

另一条是龟息大法。它同样是一种关于人类呼吸养生的方法论。中国古人再从乌龟长寿的现象中,自认为找到了长寿的秘诀,就是乌龟有着一种特别的呼吸方式。只要学习乌龟的呼吸技巧,人也能获得长寿。

更需提及的是道家方士、老庄著作中只言片语有关呼吸的观点。比如老子说,专气至柔,能婴儿乎?庄子说,圣人之息以踵。众人之息以喉。

及至学习《顶天立地的功夫》,我开始站桩。它揭示的非常重要的站桩功夫,就是呼吸的窍门。上鄂搭鹊桥,无论是道家,还是佛家打坐功夫,都特别强调舌抵上鄂。下半部分身体肛门稍收紧,让所谓的“气”顺利地在周身运行,直到实现小周天、大周天。最后达到《内经图》大境界。按照道家的理论,炼精化气炼气化神,炼神还虚,炼虚合道。

以上所有的共性修行法门,让我非常笃信,古人诚不欺我。所以坚持修炼,希望能感受前所未有的体验,人生幸事。

如果还嘲笑千古流传的养生学问,以一个受过当代学校体制教育的自尊与不屑心态对待它们,实在是人生的遗憾。有这种心态的人,他们不知道人的肉体竟还有如此神奇,值得发掘的潜力。

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《佛说咒齿经》和我的牙痛经历

周日开始,右侧智齿部位,和智齿旁边的牙齿非常刺痛。当天晚上,痛醒三四次。

第二天在虹桥天街的一家牙科就诊,说是智齿发炎,建议拔掉。当场给了我头孢类抗生素、甲硝唑片、漱口水。

第三天仍然剧痛,伴随发烧症状。再次去同一家牙科。一个专业医生说,原因是我的智齿旁边那颗大牙裂开了,深度不明,建议钻孔杀神经止痛,并且要我尽快预约时间。

我拒绝。

第三天,我在公司睡了两小时,出汗严重。睡醒后,烧退了,精神恢复很好。

我想,佛经里肯定有关于治疗牙痛的咒语。

果然找到一篇《佛说咒齿经》。

网上译文版本有差异,谬误多,我分享一个有声版本,比较权威。

https://music.163.com/#/program?id=15816505

我已经能够熟练背诵《佛说咒齿经》。

南无佛,南无法,南无比丘僧,南无舍利弗、大目犍连比丘,南无觉意。名闻边北方健陀摩诃衍山,彼有虫名羞吼无,在某牙齿中止。今当遣使者无敢食其牙,及牙根中牙。根中牙边虫,不即下器中头破作七分如鸠罗勒蟮。梵天劝是咒,南无佛,令我所咒皆从如愿。

退烧后,我心情大好,甚至有些得瑟。停止吃药两天后,情况变得严重,再次疼痛难忍。

无奈再次买药,服用到了周日,发炎症状明显好转,充血肿胀的部位逐渐消退,只有智齿后面极小部分区域有红肿。

周日早晨发现,舌苔变厚、泛黄,非常恶心,舌苔厚到可见一丛丛纤毛。

家里人说我最近焦虑,心火太旺了,毒火重。

于是周末吃了不少水果、桔茶,试图降火。

查询《佛说咒齿经》里的用语,让我学习了不少佛学知识。弄懂了经文意思,就容易背诵了。

所幸我没有听那位医生的建议,保住了我的牙。现在智齿和周边牙齿完全正常,似乎不是他所说的裂缝问题。到底有没有裂缝,我都有所怀疑。

你可能要问,《佛说咒齿经》有用吗?

该吃药的时候,别断药。