Category: 冥想站桩

无我，无人，无众生，无寿者。 众生即我。 众生互食。 这是一个残忍可怕的系统。

2019年1月10日，我到了伦敦，就开始找瑜珈垫。 朋友说，TKMAX东西便宜，于是花了12.99英镑，买了一只made in China款的垫子。 数息需要50次，打坐15分钟，膝盖没有明显的酸痛感。 伦敦的冬天不冷，室内有暖气片，穿着睡衣，在房间里惬意自在。 满大街的Canada Goose羽绒服。