双盘打坐眼球紧,想打嗝

地狱不在地下,人间即地狱。

一个烦恼消除了,很快生出新的烦恼,无穷无尽。人生是一场幻觉和骗局。

我写出这样的话,不代表我对人生消沉绝望。我也不希望有缘来到这里的读者,有任何轻生的想法。恰恰相反,正因为人生是一场轮回的骗局,我更有动力,更有信念,去努力学佛,破除幻相。

能轮回成人类的一员,实属来之不易。选择自杀的人是可怜的。他们被恶灵侵扰,放弃了肉身。

我真得不敢奢望,来生还能做人。因为此生做过佛教里讲的诸恶,信佛后也免不了还想吃肉。我尽量努力进修吧!

《金刚经》:凡所有相,皆是虚妄。

如来佛诚不我欺!

我听闻朋友经历过打坐的幻象。元神出窍,在天花板上看自己在打坐。我希望也能体会一把。现在我知道错了,我不应该有这种念头啊!前生修行外教的法门,不究竟的人,才容易有此类幻相。如果今生再执著于任何幻相,今生恐怕又要可惜荒废了。

凡所有相,皆是虚妄。

发狠誓,今生定要证得无上正等正觉,才能远离所有幻相。

双盘打坐能坚持几分钟了。下坐后,双腿的感觉非常舒服,很难形容的美妙,想再上坐。

打坐静心一会后,口腔会响一声,好像紧紧合上了一样。接着,眼睛部位反应强烈,有一种眼球被狠狠往里面压的感觉。我是高度近视者,眼球本来就比正常人的状态突出很多。所以估计是气经过眼睛的时候,造成的反应。

深夜打坐效果好,心绪杂念减少,其实只要几十秒的时间,就迅速能感觉到气的运行了。

另一个技巧是,心沉不下来,打坐默念一会,胃气就涌上来,就想打嗝。我学到一招,这个时候,把舌头向后卷起来,完全把气腔包裹住,很快打嗝的念头就消失不见了。

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  1. 赶上地板鸟
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    楼主好,没想到楼主也信佛啊,我也是。
    推荐楼主看看,宗喀巴大师造的,把佛教的次第讲的非常透彻。现在的佛教协会会长学诚法师也在大力推广学习这本论。

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  2. 板凳也不错
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    还有推荐楼主了解下:1、辽宁海城 大悲寺(溯源佛教网)(妙祥法师)。
    2、北京龙泉寺(龙泉之声)(学诚法师)。
    3、四川色达 五明佛学院(智悲佛教网)(索达吉堪布)。
    这都是很棒的寺庙,不过五明佛学院是显密道场藏人较多,一直被和谐,现在更严重。
    这几个都是很棒的寺庙。
    学佛最好对佛教有清楚的认识,择师要有明确完整的法脉传承。
    楼主喜欢打坐的话,推荐看看南怀瑾的书,还有宣化上人的开示,再就是妙祥法师的开示(大悲寺是禅宗),南传的禅坐也很棒,推荐看看阿姜查尊者等的著作。
    各个流派的打坐方式其实差异还是蛮大的。
    楼主看佛教书籍一定要认真挑选啊,有好多书籍比较有争论,不太推荐。

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  3. 传说中的沙发
    :

    菩提道次第广论。
    看不懂可以看
    日常法师的开示 益西堪布也有广论开示。

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