地狱不在地下，人间即地狱。
一个烦恼消除了，很快生出新的烦恼，无穷无尽。人生是一场幻觉和骗局。
我写出这样的话，不代表我对人生消沉绝望。我也不希望有缘来到这里的读者，有任何轻生的想法。恰恰相反，正因为人生是一场轮回的骗局，我更有动力，更有信念，去努力学佛，破除幻相。
能轮回成人类的一员，实属来之不易。选择自杀的人是可怜的。他们被恶灵侵扰，放弃了肉身。
我真得不敢奢望，来生还能做人。因为此生做过佛教里讲的诸恶，信佛后也免不了还想吃肉。我尽量努力进修吧！
《金刚经》：凡所有相，皆是虚妄。
如来佛诚不我欺！
我听闻朋友经历过打坐的幻象。元神出窍，在天花板上看自己在打坐。我希望也能体会一把。现在我知道错了，我不应该有这种念头啊！前生修行外教的法门，不究竟的人，才容易有此类幻相。如果今生再执著于任何幻相，今生恐怕又要可惜荒废了。
凡所有相，皆是虚妄。
发狠誓，今生定要证得无上正等正觉，才能远离所有幻相。
双盘打坐能坚持几分钟了。下坐后，双腿的感觉非常舒服，很难形容的美妙，想再上坐。
打坐静心一会后，口腔会响一声，好像紧紧合上了一样。接着，眼睛部位反应强烈，有一种眼球被狠狠往里面压的感觉。我是高度近视者，眼球本来就比正常人的状态突出很多。所以估计是气经过眼睛的时候，造成的反应。
深夜打坐效果好，心绪杂念减少，其实只要几十秒的时间，就迅速能感觉到气的运行了。
另一个技巧是，心沉不下来，打坐默念一会，胃气就涌上来，就想打嗝。我学到一招，这个时候，把舌头向后卷起来，完全把气腔包裹住，很快打嗝的念头就消失不见了。
楼主好,没想到楼主也信佛啊，我也是。
推荐楼主看看，宗喀巴大师造的，把佛教的次第讲的非常透彻。现在的佛教协会会长学诚法师也在大力推广学习这本论。
还有推荐楼主了解下：1、辽宁海城 大悲寺（溯源佛教网）（妙祥法师）。
2、北京龙泉寺（龙泉之声）（学诚法师）。
3、四川色达 五明佛学院（智悲佛教网）（索达吉堪布）。
这都是很棒的寺庙，不过五明佛学院是显密道场藏人较多，一直被和谐，现在更严重。
这几个都是很棒的寺庙。
学佛最好对佛教有清楚的认识，择师要有明确完整的法脉传承。
楼主喜欢打坐的话，推荐看看南怀瑾的书，还有宣化上人的开示，再就是妙祥法师的开示（大悲寺是禅宗），南传的禅坐也很棒，推荐看看阿姜查尊者等的著作。
各个流派的打坐方式其实差异还是蛮大的。
楼主看佛教书籍一定要认真挑选啊，有好多书籍比较有争论，不太推荐。
菩提道次第广论。
看不懂可以看
日常法师的开示 益西堪布也有广论开示。